Щоб знайти здоровий глузд у безумстві, насамперед повірте, що він там є.
Щастя великою мірою залежить від того, як ви сприймаєте події та людей навколо і ставитеся до них. Адже позитивне чи негативне сприйняття породжує відповідну реакцію.
Головне не говорити, а діяти. На слова відповідають словами, на вчинки – вчинками. Отож, якщо людина не змінюється, вирішить, як будете поводитися. У жодному разі не йдіть на компроміс (мається на увазі компроміс із побутовим психом).
Багатьом ірраціональнім людям здається, що емоційна буря – єдиний спосіб змусити інших задовольнити їхні потреби. Тому вони кричать, плачуть, лаються чи навіть затівають бійку. Інші ігнорують їх чи йдуть геть. Отож такі люди думають: «Усім байдуже! Ніхто мене не слухає!». І зрештою вирішують, що єдиний спосіб домогтися свого – наступного разу ще сильніше виявляти свої емоції.
Якщо людина у полоні емоцій каже якусь маячню («Ти придурок!» або «Я йду від тебе»), знайте: вона має на увазі щось зовсім інше.
Насправді в основі роздратування і злості зазвичай лежить не відраза чи ненависть, а розчарування. Проте люди рідко вживають це слово. Вони жбурляються образливими, жахливими фразами, хоча мають на увазі щось зовсім інше.
Нікому не подобається розчаровуватися. Але знай: що швидше ти зумієш впоратися зі своїми почуттями, то більшого досягнеш у майбутньому. Якщо будь-яке «ні» не сприйматимеш як трагедію, то зможеш мріяти про що завгодно. Але якщо відмова збиває тебе з ніг, у твоїх мріях завжди будуть межі.
Діти звинувачують батьків у своїх проблемах тому, що не можуть звинуватити себе. Звучить безумно? Так і є.
Ригідні люди прагнуть завжди мати рацію, бо якщо помиляться, то не зможуть пристосуватися, не зуміють виправити ситуацію і почуватимуться безсилими і безпомічними. Тому, тільки-но помітивши перешкоду, яку їм не вдасться здолати, вони відчайдушно шукають кого б звинуватити. І зазвичай перекладають вину на маму чи тата.
Той, хто затаює образу, залишається жертвою. А от давши волю емоціям, жертва здобуває свободу.
Статті про книги
Статті про життя
Статті про відомих людей
Цитати з книг
Статті про здоров'я та психологію
Думки людей про різні проблеми й на різні теми
Здорова шкіра – це не відсутність зморшок, а відсутність проблем.
Якщо шукаєш новий світ, не треба боятися старої, прилиплої до ніг глини.
Стрічка, яка змусить вас замислитися над своїм життя, стрічка, яка навчить вас цінувати коханих.
Історія про кохання пірата й без п"яти хвилин одруженої жінки.
А що ви знаєте про Теслу?
Будьте в курсі нового матеріалу та інших оновлень на сайті!