Щоб знайти здоровий глузд у безумстві, насамперед повірте, що він там є.
Щастя великою мірою залежить від того, як ви сприймаєте події та людей навколо і ставитеся до них. Адже позитивне чи негативне сприйняття породжує відповідну реакцію.
Головне не говорити, а діяти. На слова відповідають словами, на вчинки – вчинками. Отож, якщо людина не змінюється, вирішить, як будете поводитися. У жодному разі не йдіть на компроміс (мається на увазі компроміс із побутовим психом).
Багатьом ірраціональнім людям здається, що емоційна буря – єдиний спосіб змусити інших задовольнити їхні потреби. Тому вони кричать, плачуть, лаються чи навіть затівають бійку. Інші ігнорують їх чи йдуть геть. Отож такі люди думають: «Усім байдуже! Ніхто мене не слухає!». І зрештою вирішують, що єдиний спосіб домогтися свого – наступного разу ще сильніше виявляти свої емоції.
Якщо людина у полоні емоцій каже якусь маячню («Ти придурок!» або «Я йду від тебе»), знайте: вона має на увазі щось зовсім інше.
Насправді в основі роздратування і злості зазвичай лежить не відраза чи ненависть, а розчарування. Проте люди рідко вживають це слово. Вони жбурляються образливими, жахливими фразами, хоча мають на увазі щось зовсім інше.
Нікому не подобається розчаровуватися. Але знай: що швидше ти зумієш впоратися зі своїми почуттями, то більшого досягнеш у майбутньому. Якщо будь-яке «ні» не сприйматимеш як трагедію, то зможеш мріяти про що завгодно. Але якщо відмова збиває тебе з ніг, у твоїх мріях завжди будуть межі.
Діти звинувачують батьків у своїх проблемах тому, що не можуть звинуватити себе. Звучить безумно? Так і є.
Ригідні люди прагнуть завжди мати рацію, бо якщо помиляться, то не зможуть пристосуватися, не зуміють виправити ситуацію і почуватимуться безсилими і безпомічними. Тому, тільки-но помітивши перешкоду, яку їм не вдасться здолати, вони відчайдушно шукають кого б звинуватити. І зазвичай перекладають вину на маму чи тата.
Той, хто затаює образу, залишається жертвою. А от давши волю емоціям, жертва здобуває свободу.
Статті про книги
Статті про життя
Статті про відомих людей
Цитати з книг
Статті про здоров'я та психологію
Думки людей про різні проблеми й на різні теми
Стаття про збалансований і правильний сніданок: які продукти мають входити до його складу, що можна їсти, а від чого краще відмовитися.
"Може, я геть несповна розуму, але мені здається, що існують навіть жінки, які хочуть сексу, і чоловіки, які прагнуть шлюбу" (Ханна Фрай).
«Деякі люди ховають своє істинне обличчя. Іноді можна зрозуміти, що на них маски, але не завжди. Навіть людину з потужною інтуїцією можна обдурити».
Історія, яка змусить вас плакати, співчувати й співпереживати героям.
Цитати із книги "Феміністки не носять рожевого та інші вигадки"
Будьте в курсі нового матеріалу та інших оновлень на сайті!