Домашнє морозиво: рятуємося від спеки смачно!

Не за горами літо, а це означає, що час смакувати морозивом. Фруктово-ягідно-прохолодним. Вранці, вдень або ввечері. Щоб утамувати спрагу або голод. Для створення святкового настрою чи то без вагомих причин.

Якщо ви поділяєте нашу думку, пропонуємо вам низку смачних і корисних рецептів на будь-який смак.

Шоколадне морозиво

Інгредієнти:

• банан – 1 шт.
• какао (кероб) – 1-2 ч. л.
• кокосова стружка
• горіхи

Як приготувати десерт?

1. Очищений банан поріжте кільцями і помістіть на годину у морозильну камеру.
2. Опісля збийте у блендері заморожений банан і какао. За бажанням можете додати до цих інгредієнтів підсолоджувач (стевія, мед).

Готове морозиво прикрасьте кокосовою стружкою та подрібненими горіхами!

Рецепт: fifresh_planpitaniya

Морозиво «Тропічний рай»

Інгредієнти:

• банан – 2 шт.
• авокадо – ½ шт.
• полуниця – 250 г
• цукрозамінник (мед, стевія) – 2 ст. л.
• кокосова мука (або подрібнена кокосова стружка) – 2 ст. л. з гіркою
• лимонний сік – 1 ст. л. (за бажанням)

Як приготувати десерт?

1. Достиглі банани, половину авокадо та свіжу полуницю подрібніть (як вам захочеться).
2. Після цього збийте інгредієнти у блендері, додавши до них цукрозамінник, кокосову муку та лимонний сік.
3. Готове морозиво відправте в морозилку на дві години. Опісля дістаньте його, перемішайте і знову відправте в морозильну камеру ще на дві години.

Готовий десерт можете прикрасити свіжими ягодами, шматочками кокосу або кокосовою стружкою.

Рецепт: desserts_by_rebikone

Сирне морозиво з бананом і горіхами

Інгредієнти:

• сир (м’який) – 250 г
• банан – 250 г
• какао – 1 ч. л.
• кокосова стружка – 1 ст. л.
• грецькі горіхи – 20 г

Як приготувати десерт?

1. Очищений від шкірки банан наріжте кільцями і відправте в морозильну камеру на 12 годин. Потім дістаньте його і залиште на 10 хв при кімнатній температурі.
2. Збийте у блендері сир, банан, какао і кокосову стружку. У вас має вийти однорідна маса.

Готове морозиво можна одразу дегустувати, прикрасивши подрібненими горіхами.

Рецепт: kiwihealthy

Морозиво з йогуртом і кокосовим маслом

Інгредієнти:

• йогурт (класичний) – ½ стак.
• авокадо – ½ шт.
• банан – 1 шт.
• кокосове масло – 1 ст. л.
• ванільна стевія (або будь-який інший замінник цукру) – 10 крапель

Як приготувати десерт?

1. Збийте у блендері всі інгредієнти до отримання однорідної густої маси.
2. Викладіть готове морозиво у містку посудину і покладіть його у морозилку на дві години.

Готове морозиво прикрасьте свіжою м’ятою і одразу починайте дегустацію!

Рецепт: m.zelenyuk 

Полуничне морозиво

Інгредієнти:

• полуниця (свіжа або заморожена) – 100 г
• банан – 1 шт.
• натуральний йогурт – 150 г
• мед – 1 ст. л.

Як приготувати десерт?

1. Збийте подрібнений банан та полуницю у блендері.
2. Потім додайте до отриманої маси йогурт, мед і ще раз збийте всі інгредієнти.
3. Отриману суміш відправте у морозилку мінімум на 3 години.

Готове морозиво чудово ласуватиме зі свіжими ягодами або натуральним чорним шоколадом!

Рецепт: meal.recipes

Смачного та яскравого вам літа, друзі!