Статті про здоров'я та психологію

Неділя – час для читання книг, лінивого відпочинку і поїдання смачних страв. Тому пропонуємо вам приготувати простий, смачний і надзвичайно корисний десерт із яблука і груші.

Що вам знадобиться для приготування десерту вихідного дня?

Інгредієнти:

  • яблуко – 1 шт.
  • груша – 1 шт.
  • домашній сир (рікота) – 200 г
  • кориця
  • кокосова стружка
  • лохина (американська чорниця)
  • журавлина
  • волоські горіхи (або будь-які інші)
  • мед (або будь-який інший підсолоджувач)

Як приготувати десерт?

  1. Помийте яблуко і грушу, потім розріжте їх навпіл і видаліть серцевину.
  2. «Зайвий» м’якуш подрібніть, а потім змішайте її з сиром.
  3. Наповніть половинки фруктів отриманою масою і відправте у розігріту до 200 градусів духовку на 20 хв.
  4. Поки фрукти із сиром випікаються, подрібніть волоські горіхи.
  5. Доповніть десерт корицею, кокосовою стружкою, горіхами, ягодами і відправте ще на 5 хв у духовку, ввімкнувши режим конвекції.

Перед споживанням полийте запечене яблуко і грушу медом.

Рецепт і фото: yoga_instructor_raya

 

 

 


Прокоментувати

Увійти за допомогою

Коментрар успішно доданий!

Коментарі


В соціальних мережах

Рубрики

1

Рукописи не горять

Статті про книги

2

LifeStyle

Статті про життя

3

Дорогою ціною

Статті про відомих людей

4

Цитатник

Цитати з книг

5

Тіло&душа

Статті про здоров'я та психологію

6

Кімната роздумів

Думки людей про різні проблеми й на різні теми

Фоторепортаж

Цікаво

Этти Хиллесум "Я никогда и нигде не умру"

Цитати звичайної, але надзвичайно мудрої жінки, яка вела щоденник у той період, коли німці знищували євреїв. У її восьми зошитах, які дійшли до нас, - боротьба з психологічним тиском, кохання, пошуки себе, біль і боротьба проти системи та проти власних бажань.


Бережіть тих, кого любите!

Життя таке коротке... Вічність , ніби одна коротка мить...


Лоран Гунель "Бог завжди подорожує інкогніто"

Життя - це шанс і випробування, але відмовлятися від нього не можна за жодних обставин!


Елізабет Ґілберт «Велика магія», або Як вижити митцю?

А який талант приховуєте ви?


Зима - це маленьке свято!

А ви любите зиму?

Підписатися

Будьте в курсі нового матеріалу та інших оновлень на сайті!

Ви успішно підписались на оновлення!

uptime